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毎日毎日ダイエットに励んでいるのに、私ってばどうしても間食がやめられないんです…(-o-) 前日に同じ会社の子たちとゴハンを食べに行ったときとかは、「昨日食べ過ぎちゃったし、今日はカロリー控えめで！」って自分に言い聞かせるようにしています。 だか…

「体にいいから」 そう分かってはいても、野菜って一度にたくさん食べられないですよね。 だから、ハリウッドセレブやモデルの間で流行っていたグリーンスムージーに手を出してみたんです。 最初のうちは「今日は何を入れようかな？」って毎日スーパーで食材…